Tania Molinar CastilloLCSW

Hi, I am a Licensed Clinical Social Worker and highly passionate about mental health and destigmatizing it. Society often makes us feel like we must carry our struggles alone, which is not the case. I like to challenge myself and others to self-reflect and approach life with a more empathetic mind state. 

My style is a balance of reflective and practical approaches focused on your goals. For some people, finding a therapist who shares a similar background can be helpful or necessary. I am an immigrant, Mexican-American, first-generation, parent, and most of all, a human that struggles too. It’s hard to tell until you meet someone if it’s a good match. I encourage you to take the first session with me to ask any questions that help you figure out if I am someone you can feel safe and hopefully brave with. I am trained in the following: grief work, Interpersonal Psychotherapy, Perinatal Mental Health, Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavioral Therapy, Synergetic Play Therapy, and Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy. 

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Enfoque del cliente: niños individuales, preadolescentes y adolescentes individuales, adultos individuales en el período perinatal (embarazadas, posparto) y mujeres adultas.

Áreas de especialidad: Ansiedad, duelo/pérdida, desafíos y estado de ánimo durante el embarazo y el posparto, maternidad, paternidad, trauma/PTSD (violencia doméstica, infancia/desarrollo, abuso, inmigración, raza, pobreza), TDAH, identidad e inmigración/ estresores de primera generación.

Hola, soy un trabajadora social clínica con licencia y muy apasionada por la salud mental y la desestigmatización. La sociedad a menudo nos hace sentir que debemos llevar nuestras luchas solos, lo cual no es el caso. Me gusta desafiarme a mí mismo y a los demás a reflexionar sobre mí mismo y abordar la vida con un estado mental más empático.

Mi estilo es un equilibrio de enfoques reflexivos y prácticos centrados en tus objetivos. Para algunas personas, encontrar un terapeuta que comparta antecedentes similares puede ser útil o necesario. Soy un inmigrante, mexicano-estadounidense, madre y, sobre todo, un ser humano que también lucha. Es difícil saber hasta que conoces a alguien si es una buena pareja. Los animo a tomar la primera sesión conmigo para hacer cualquier pregunta que los ayude a determinar si soy alguien con quien pueden sentirse seguros y, con suerte, valientes. Estoy capacitada en lo siguiente: trabajo de duelo, psicoterapia interpersonal, salud mental perinatal, terapia conductual cognitiva, terapia conductual dialéctica, terapia de juego sinérgico y terapia conductual cognitiva centrada en el trauma.